روغن کنجد

روغن بادام
روغن بادام
تیر ۱۶, ۱۳۹۳
عرق گل گاوزبان
عرق گل گاوزبان
تیر ۱۶, ۱۳۹۳

روغن کنجد

کاهش پوکی استخوان حفظ فشار طبیعی خون درمان سرفه افزایش سلامت پوست و مو خاصیت ضدسرطانی

روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو،

کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب،
مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد،
درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است.

مراقبت از پوست:

روغن کنجد غنی از زینک است. زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی برای پوست است.
این ماده می تواند الاستیسیته و نرمی مو را بیشتر کند، به کاهش لکه های پیری
کمک کند و شرایط پوستی همچون پیری زودرس را کمتر نماید.

محافظت از سلامت قلب:

روغن کنجد همانند بیشتر روغن های گیاهی یک ماده مفید و خوشمزه است و
به خاطر محتوای اسید چربش می تواند برای بدن نیز مفید باشد.
این روغن حاوی طیف وسیعی از اسیدهای چرب چند غیر اشباع است.
این اسیدهای چرب باعث تقویت سیستم قلب می شوند و سطح کلسترول را پایین نگه می دارند.
روغن کنجد می تواند سطح کلسترول بدن را کم کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

بهبود کیفیت استخوان ها:

مس، روی و کلسیم سه ماده معدنی مهمی هستند که در رشد استخوان های بدن دخیل اند.
این موضوع بدین معنی است که با حفظ سطح مناسب از روغن کنجد در رژیم غذایی می تواند
نرخ رشد و توسعه استخوان ها را افزایش دهید و روند درمان و رشد مجدد استخوان ها را بیشتر نمایید.

بهداشت دهان و دندان:

روغن کنجد توسط متخصصان دندانپزشکی به شدت توصیه می شود.
در فرایندی به نام روغن کشی شما می توانید روغن را
در دهان خود بگذارید و قبل از ریختن آن به بیرون از دهان،
آن را در اطراف دندان ها بچرخانید. به کمک روغن کنجد این فرایند می تواند
شما را به دندان سفید تر و سطح پلاک دندانی کمتر برساند.

خواص این روغن به صورت کلی:

حفظ فشار طبیعی خون
پایین آوردن خطر حمله قلبی با کاهش کلسترول بد خون
خاصیت ضد سرطانی و کمک به تقویت سیستم دفاعی بدن
کاهش پوکی استخوان
پیشگیری از بیماری آلزایمر و آب‌مروارید
درمان سرفه، یبوست و آرتریت
ایجاد نشاط، هوشیاری و کاهش اضطراب
کاهش دردهای مزمن ماهیچه‌ای و گرفتگی عضلات با استفاده موضعی (ماساژ با روغن کنجد)
افزایش سلامت پوست و مو

عوارض احتمالی روغن کنجد:

اگر داروهای رقیق کننده خون یا ضد لخته شدن خون مصرف می کنید باید
قبل از اضافه کردن این روغن به رژیم غذایی خود، با پزشک مشورت کنید.
این روغن سطح فشار خون را کاهش می دهد و باعث رقیق شدن خون می گردد.
به همین خاطر ترکیب آن با داروهای رقیق کننده خون بسیار خطرناک است.
اگر چنین شرایطی ندارید می توانید از مصرف روغن کنجد لذت ببرید.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “روغن کنجد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *